未分類 【足の裏が痛いあなたへ】足底腱膜炎とは？原因・治療・ストレッチまで徹底解説！
朝起きて最初の一歩が痛い。歩いているうちに少し和らぐけれど、立ち仕事の後や運動の後にまた痛みが戻ってくる――。こんな症状に心当たりがある方は「足底腱膜炎（そくていけんまくえん）」かもしれません。本記事では、足底腱膜炎のメカニズム、原因、症状...
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未分類 足首の捻挫、なぜなりやすい？？
はじめにスポーツや日常生活の中で、足首を「グキッ」とひねった経験はありませんか？そんなとき、多くの人が経験するのが「内反捻挫（ないはんねんざ）」です。特にバスケットボール、サッカー、ランニングなど俊敏な動作を伴うスポーツでは、最も頻度の高い...
未分類 【ばね指とは？】原因・症状・治療法をわかりやすく解説！
指を曲げ伸ばしするときに「カクッ」「パキッ」と音がして、動きに違和感を覚えたことはありませんか？それ、もしかしたら「ばね指」かもしれません。今回は、ばね指の症状や原因、治療法についてわかりやすく解説します。ばね指とは？ばね指（弾発指）とは、...
未分類 雨の日に関節が痛くなるのはなぜ？
雨の日に関節が痛くなるのはなぜ？｜気圧と体の不思議な関係「雨が降る前になると関節がズキズキする…」そんな経験、ありませんか？天気と関節痛には実は密接な関係があるのです。今回は、雨の日に関節が痛くなる理由について、医学的な観点からわかりやすく...