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はじめに脳梗塞（のうこうそく）は、日本人にとって非常に身近な病気です。厚生労働省の統計によると、脳血管疾患は死亡原因の第4位、要介護の原因としては第2位に位置しています。「ある日突然、半身が動かなくなった」「言葉が出なくなった」――脳梗塞は...

はじめに近年、日本の夏は厳しさを増し、35℃を超える猛暑日が続くことも珍しくありません。そんな中で問題となるのが熱中症です。熱中症は体温の上昇によって発症し、めまい・吐き気・頭痛から重症化すると意識障害や臓器障害にまで至る危険があります。熱...

〜症状・原因・治療法まで徹底解説〜はじめに「朝、指がこわばって動かしにくい」「関節が腫れて痛む」「疲れやすくなった」――こうした症状を感じたことはありませんか？それはもしかしたら関節リウマチかもしれません。関節リウマチは、手足の関節を中心に...

運動を始めようと思ったとき、「まずはスクワットから」と勧められることが多いのではないでしょうか？ジムトレーナー、理学療法士、アスリート、ボディメイクをする人まで、多くの人がスクワットを推奨します。その理由は、シンプルながら非常に効果が高く、...

はじめに：何気なく見ている「爪」、その正体は？私たちは毎日、手を使って仕事をし、生活をしています。その中でふと目に入る「爪」。ネイルを楽しむ人もいれば、まったく意識しない人もいるかもしれません。でも、「爪って、なんのためにあるの？」と真剣に...