肩 肩を骨折すると肩が挙がりづらくなるのはなんで？
肩を骨折すると、多くの人が「肩が思うように動かない」「腕が上がらない」といった不便さを感じます。でも、どうして骨折しただけでこんなにも肩の動きが悪くなってしまうのでしょうか？実は、肩の動きには「骨」だけでなく、「筋肉」「靭帯」「関節包（関節...
肩 肩 【完全ガイド】肩関節周囲炎（四十肩・五十肩）とは？原因・病期・治し方・新しいリハビリ戦略を専門家が徹底解説
肩関節周囲炎（frozen shoulder、四十肩・五十肩）は、40〜60代を中心に多く見られ、強い痛みと**可動域の低下（腕が上がらない・後ろに回らない）**を生じる代表的な肩の疾患です。しかし実際には、「なぜ痛くなるのか明確にわかって...
肩 肩が挙がらない原因とは？日常生活に潜む意外な落とし穴
「肩が挙がらない……」ふとした瞬間に気付く、その違和感。高いところにある物を取ろうとした時、ジャケットに袖を通そうとした時、あるいは洗濯物を干そうとした時。今まで当たり前にできていた動作ができなくなっていることに気づき、愕然とした経験はあ...
肩 肩こりの原因ってなに？？
──専門的な内容をやさしく解説します──「肩が重い」「首筋がガチガチ」「頭痛までしてきた」そんなつらい肩こりに悩んでいませんか？肩こりはとても身近な不調ですが、実は背中・首・姿勢・ストレスなどが複雑に関係しており、ただ肩をもんだりシップを貼...
肩 肩関節の仕組みとは？構造・筋肉・関節の動きまで徹底解説！
肩が痛い、腕が上がらない、動かすと音がする…。それらのトラブルの原因には、「肩関節の仕組み」が深く関係しています。肩関節は、人体で最も可動域が広い関節です。その自由な動きの裏には、非常に複雑で精密な構造があり、たくさんの骨・筋肉・靭帯が協力...
肘 トミー・ジョン手術とは？野球選手に多い肘の再建手術の実態
野球経験者であれば、一度は耳にしたことがある “トミー・ジョン手術”。投手を中心とした投球動作を行うスポーツでは、肘の内側に大きな負担がかかり、その結果として 内側側副靭帯（UCL：Ulnar Collateral Ligament）の損傷...